入秋后,有很多人的皮肤由于气候、温度和环境的变化,容易出现不适,尤其是敏感肤质的朋友,皮肤干燥、缺水,红血丝痘痘等问题会更严重,严重的还会增添细纹苦不堪言。
初秋季常见问题
-皮肤变得暗黄,斑点也在加深跟扩散
-皮肤干燥起皮,出现干纹细纹、皱纹
-皮肤屏障受损伴随泛红换季敏感等情况
-痘痘恢复慢,而且容易留下痘印
所以秋季是皮肤较为敏感的一个季节,及时给皮肤补充足够的水分和防止皮肤过度失水,是美容中基本和首要的护肤措施。
秋季肌肤问题的形成原因:
01.干燥缺水
季节性干燥,皮肤水分和营养物质大量流失
应时:加强补水,修护屏障锁水能力
02.脆弱敏感
菌群失衡,角质屏障薄,肌肤脆弱,抵抗力差
应对:保湿为主,选品温和
03.爆痘、闭口
老化角质代谢慢,肌肤外油内干,微生态屏障失衡
应时:精简护肤,做好清洁修护屏障
04.眼周细纹
空气含水量低+皮肤失水以及光老化都在加剧眼周细纹
应对:建议选择抗衰成份的眼霜
05.返黑长斑
肌肤缺水导致黑色素代谢减慢,角质层堆积皮肤暗沉
应时:提高肌肤代谢力,养白在晚上
06.泛红干痒
温度降低收缩,皮肤缺乏水份,表皮薄而脆
应对:修护屏障功能
秋季6大护理重点:
温和清洁A.选择温和洁面产品,避免过度清洁,保护屏障
B.定期进行深层清洁,代谢毛孔污垢
C.定期进行角质更新
保持肌肤水分A.选择保湿、锁水产品,增加肌肤润度
B.每周做2~3次水膜,每次5分钟
C.定期做补水面膜,为肌肤补充水份
维稳强韧A.选择寡肽、依克多因、神经酰胺等舒缓修护成份产品
B.补充皮肤水份及营养,修护屏障功能
C.避免接触酒精、香精等过敏成份
预防返黑A.选择烟酰腔、VC、传明酸等成分,改善色素暗沉
B.增加皮肤水合能力,保持皮肤代谢周期
C.光敏成份建议晚上使用
水油要均衡A.根据皮肤状态,调节水油平衡
B.适当调整护肤品质地
C.护肤时配合按摩手法增加产品吸收度
注重防晒A.秋季紫外线仍然较强,持续防晒,保护肌肤
B.物理防晒方式也不要忘记哦
C.做好晒后修护
秋季护肤的日常建议:
01.充足的睡眠晚上是皮肤吸收营养和修护损伤的细胞的好时机,所以,我们需要有规律的作息时间,早睡早起,睡眠时间充足,让皮肤光滑、有弹性。
02.做好饮食调理秋季建议多吃一些蔬果,如胡萝卜、菠菜、柠檬等,这些食物富含维生素C和维生素E,有助于抗氧化和抗老。此外,还需要多喝水,补充体内水分,保持肌肤水润。
03.适当运动选择适合自己的户外运动,如慢跑、健走等,可以提高肌肤的代谢能力,促进皮肤血液循环,肌肤充分的营养供应。
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